自然消滅した彼女に未練!気持ちを切り替えて忘れる方法5つ!

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遠距離恋愛になったり、ほんのちょっとしたすれ違いで自然消滅してしまうカップルって、意外とたくさんいるんです。

お互いの気持ちを話し合うこともなく別れることになるので、彼女に未練たらたらになってしまうんですよね。

でも、終わってしまったものは、いつまでも引きずっていたってしょうがありません。そんな無駄な時間を過ごすのはもったいないと思いませんか?

今回は自然消滅してしまったアナタのために、とっておきの気持ちの切り替え方をお教えしましょう。

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1.彼女との思い出の品を全部捨てる

お互いに話し合って別れたのであれば、思い出の品は潔く処分できますが、自然消滅で彼女に未練があるままだと、なかなか気が進まないですよね。

でも、この思い出が詰まった品々が、気持ちを切り替えることが出来なくなっている原因にもなるのです。

写真はもちろんのこと、もらったプレゼントや彼女が置いていった物まで、思い切って捨ててしまいましょう。

いつまでも身の回りにそのような物があると、忘れようと思っても目についたときに、嫌でも思い出してしまいます。

気持ちを切り替えたいと思うのなら、すべてまとめて、未練共々捨て去ってください。

最初は戸惑ってしまいますが、処分している内に、心も軽くなっていくのを実感できることでしょう。

そして処分が終わればびっくりするほど気持ちがすっきりします。

2.彼女の連絡先を消去する

自然消滅したとしても、まだアナタは彼女を好きだったわけですから、もしかしたらまた連絡が来るんじゃないかと、つい待ってしまいますよね。

でももう2人の関係は終わってしまったんです。連絡を待っていたって来ることはありません。

そうやって連絡先を残しておいて、着信があるたびに「元カノかも?!」となっていたら、いつまでも前に進めません

心を決めて、連絡先を消去してください。万が一向こうから連絡があったとしても、別れるまでに話し合いの場を設けずに自然消滅になってしまったので話すことはありません。

そんな都合のいいことを許してはいけませんよ。気持ちを切り替えたいなら、連絡を取る手段を完全に無くしてください。

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3.自然消滅した原因を考えない

彼女と自然消滅してしまった男性が、いつまでも未練たらたらに引きずってしまうのは、原因を探ってしまうからです。

結局最後まで原因がわからず、フェードアウトしてしまったので、原因を知りたい気持ちはわかります。

でも、うじうじとそのことばかり考えていても答えは出ません。肝心の彼女はもういないのですから、今更原因を知るメリットは無いのです。

終わったことをいつまでも考えるのは、はっきり言って時間の無駄です。もうアナタのもとに戻ってくることは無いんです。

そんなことを考えている暇があったら、他にするべきことがあるはずです。

気持ちを切り替えたいなら、まずは別れたことを考えないように心がけましょう。そうすることで、自然と気持ちが楽になっていきますよ。

4.彼女とは縁が無かっただけだと考える

一般的には、別れる時には何かしらの手段で別れたい気持ちを伝えて、お互い納得の上別れるというのが普通です。

それが礼儀でもあると考えられていますよね。自然消滅で別れるのは、なんともモヤモヤするものです。

ですのでいっそのこと、彼女とは縁がなく、付き合ったときから自然消滅で別れることになる運命だったんだと思い込みましょう。

実際、訳も分からず別れることになって、自分だけこんなにモヤモヤしてるって、なんかとっても悔しいと思いませんか?

そして振られたとも思いたくないですよね?自然消滅なんてどっちが悪いとかは実際無いんです。

遠距離だったり、会う時間が無かったり、2人が置かれた環境やとりまく状況が影響して、仕方なく別れるという結論に至ったまでです。

この別れはしょうがなかったんだと思うと、気持ちがうんと楽になります。

5.新しい恋を探しに行く

女の傷は女で治す!ではないですが、未練たらたらで毎日を過ごす暇があるなら、積極的に次の恋に進めるように動いてください。

職場の女性や女友達と食事に行くなり、合コンに出陣するなり、新しい恋のチャンスはそこかしこに転がっています。

彼女がいるときは周りに目がいかなかったかもしれませんが、意外と近くに恋人候補の女の子がいたりするものです。

自然消滅したことで、恋愛に少し臆病になってしまっているかもしれませんが、みんながみんな、そのような女性ではありません

いつかは一生を添い遂げられるような女性が現れるのは確かです。結婚するまでは、たくさんの恋を経験するのもいいことです。

どうか、消極的にならずに出会いを求めていってください。新しい恋を探す内に、いつの間にか未練が消えてすっきりしていきますよ。

おわりに

いかがでしたか?自然消滅した後は未練たっぷりなのはしょうがないことです。でも、いつまでもくよくよしていたらもったいないですよ。

悔やんでいても、もう彼女がアナタの元に戻ることはありません。悲しいですがこれは事実なんです。

どうかモヤモヤした毎日から気持ちを切り替えて、彼女のことは忘れて、アナタに明るい毎日が戻ることを願っています。

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