彼女と倦怠期!別れ話になったピンチをうまく乗り越える方法5選!

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彼女と倦怠期になって、ついに別れたいと言われてしまったアナタ。このまま別れるしかないかも…と弱気になっていませんか?

諦めないでください!絶対別れたくないという強い気持ちを持って行動すれば、もしかすると別れずに済むかもしれません。一度別れ話をしたのに付き合っているカップルはたくさんいます。アナタに迫った別れの危機を乗り越えられる方法をお教えします!

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1.まずは冷静になる

倦怠期がきたかも…と思っていても、いざ別れ話をされてしまうとショックを受けて動揺してしまいますよね。でも、別れの危機を乗り越えたいときに一番大事なのは、アナタが冷静でいることなんです。

別れたいと言われたら、彼女に怒鳴ったり、泣いてすがったりと感情のままに行動したくなるかもしれませんが、グッとこらえて冷静に話せる状態になるよう意識しましょう。

まずはアナタが冷静になれば、別れ話をして気を張り詰めている彼女も少しはリラックスすると思います。2人の気持ちが落ち着けば、話の勢いでそのまま別れてしまうことは避けられるはずですよ!

2.「好き」という気持ちを伝える

好きな気持ちを言葉にして伝えたのはいつですか?倦怠期になると、お互いの存在が当たり前すぎて新鮮味もなくなり、「好き」とか「愛してる」といった言葉をいちいち口にしなくなってしまいますよね。

恋人同士だから通じ合ってるつもりでも、人は言葉で伝えられないと不安になったり、相手の愛情を疑ったりしちゃうんです。彼女はそんな状態で、もう無理だと思って別れ話を切り出したのかもしれません。

倦怠期だからこそ、「好き」の気持ちをきちんと言葉にするのが大事なんです。もう一度告白するつもりで、どんなところが好きなのかしっかりと伝えてください!会って伝えるのはもちろん、他には手紙を書くのもいいかもしれません。

アナタの素直な気持ちを改めて受け止めれば、彼女は愛されているとわかって安心して、別れ話を考え直してくれるかもしれませんよ!

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3.彼女の話を聞いて話し合う

倦怠期というだけでなんとなく別れ話になったとか、別れたい理由をハッキリ言われなかったといった状況なら、もう一度話を聞いてみましょう。

彼女の話を最後まで聞いたら、アナタも思っていることを伝えて話し合ってください。お互いの気持ちを隠すことなく冷静に話し合えば、改善策や突破口が見つかって別れずに済むかもしれません。

また、彼女が別れ話をしたときは、倦怠期に耐えられず感情が高ぶっていただけとも考えられます。話すのが2回目となれば冷静になって、整理してみたら大した理由じゃなかったからもういい、と言う可能性だってあるんです。

もし2人だけで話すとうっかりヒートアップしそうで不安なら、共通の友人に仲介役をお願いしてもいいかもしれません。第三者がいれば落ち着くし、客観的な意見をもらえるので頼りになるはずです。

4.自分の悪いところを反省して直す

アナタは自分で悪いと思っているところや、注意されてきたところはないですか?倦怠期になったうえに別れ話までされてしまったのは、彼女にアナタの悪いところが見えてしまったからかもしれません。

ラブラブ状態のとき、女子は彼氏の悪いところなんて全然気にとめません。不思議なことに、周りから彼氏の悪いところを指摘されても「それも含めて好き」と思えちゃうんですね。

でも、一度倦怠期になるとラブラブ状態じゃなくなるので、彼氏の悪いところが次々と目について耐えられなくなっちゃうこともあるんですよ。つまり、その目についてしまったところをちゃんと直せば、彼女が思いとどまるかもしれないんです!

これまでの反省と悪いところを直す気持ちをしっかりと話して、さっそく行動に移しましょう!アナタの誠実な姿勢や努力していることが伝われば、きっと別れ話なんてなくなりますよ。

5.期間を決めて距離を置く

倦怠期と思いつつ連絡をとって会っていたなら、期間を決めて距離を置くことを提案するのもいいかもしれません。あまり乗り気じゃないのに連絡をとったり、会ったりしていたことが、別れ話を引き出してしまったかもしれないんです。

相手に対する気持ちがイマイチなままで関わりを持っても、よほどのことがなければ気持ちは前向きになれません。距離を置いて相手と関わらない時間を作れば、2人ともリフレッシュできて新たな気持ちで相手をみられるようになるんです!

距離を置いて一切連絡を取らなくても、次に会う日が決まっていればつい相手のことを考えてしまうもの。倦怠期に忘れていたお互いの大切さや付き合った頃の気持ちにも改めて気がつくはずです。そうすれば、彼女も別れ話を撤回すると思いますよ!

おわりに

いかがでしたか?倦怠期で別れ話に発展するのはよくあることですが、それを乗り越える方法もあるんですね!まずは冷静になって、彼女が別れたいと思った原因をハッキリさせることが大事。きちんと対処すれば、別れずに済むはずなんです。

2人の仲が完全に元通りになるには多少の時間が必要かもしれませんが、一度乗り越えてしまえばそのうち笑って話せますよ!幸せなカップルに戻れるよう、お祈りしていますね!

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